ReSpInA

 
ضرورت فیزیوتراپی بعد از سکته مغزی
نویسنده : محمد اباذری - ساعت ٥:٤٤ ‎ب.ظ روز یکشنبه ۱٤ فروردین ،۱۳٩٠
 


١- انعطاف پذیری سیستم عصبی بعداز سکته هدایت شده و کنترل شده نیست.فیزیوتراپیست خاصیت انعطاف پذیری سیستم عصبی بعد از آسیب را در جهت صحیح هدایت می کند.

٢-در زمان های اولیه آسیب(به ویژه شش ماه اول),  خاصیت انعطاف پذیری بیشتر است.

٣-فیزیوتراپیست باعث بهبود انعطاف پذیری در مفاصل(جهت جلوگیری از کوتاهی های عضلانی و خشکی مفاصل به علت بی حرکتی) براساس اصول علمی می گردد.

۴-درمان فیزیوتراپی براساس ارزیابی های اولیه و مجدد بیماران صورت می گیرد.ازنظر یک فیزیوتراپیست هر بیمار سکته مغزی منحصر به فرد بوده و به درمان خاص خود نیاز دارد.

۵-فیزیوتراپیست به دلیل آگاهی از آناتومی عضلات اندام های فوقانی,تحتانی و تنه نقش مهمی در تنظیم یک برنامه درمانی موثر دارد.

۶-ارزیابی قدرت عضلات اندام ها به صورت فعال,به فیزیوتراپیست این امکان را می دهد که با توجه به وضعیت بیمار,او را از یک سطح پایین تر به یک سطح بالاتر ارتقا دهد.

٧-فیزیوتراپیست به دلیل آشنایی با علم نوروآناتومی,نوروفیزیولوژی و علوم اعصاب, با دیدگاه علم کنترل حرکتی(Motor Control)به بیمار می نگرد.علم کنترل حرکتی علاوه بر سیستم عضلانی,اهمیت ویژه ای برای سیستم عصبی درنظر می گیرد

٨-فیزیوتراپیست موفق,برنامه اصلی خود را با توجه به وضعیت بیمار بر آموزش های حرکتی و تمرینات متمرکز می کند.سطح تمرینات با پیشرفت بیمار گسترده تر می شود.

٩-فیزیوتراپیست با شناختی که از کل مفاصل بدن و نوروفیزیولوژی دارد,وضعیت های صحیح ایستادن و راه رفتن را به بیمار و همراهان او آموزش می دهد.چراکه آموزش های غلط منجر به الگوهای حرکتی ناصحیح می گردد و درنهایت باعث اختلال در میزان بهبودی و کیفیت آن می شود.

١٠-فیزیوتراپیست ها با تجربه ای که در درمان بیماران سکته مغزی دارند،نحوه انجام تمرینات عملکردی را با توجه به شرایط بیمار به او آموزش می دهند.تمرینات عملکردی باعث به کارگیری مفاصل بیشتری در یک عمل خاص می گردد و به تدریج با پیشرفت بیمار،سرعت تمرین و سطح آن افزایش می یابد.

١١-با توجه به اینکه در بسیاری از موارد ترمیم و بازسازی مغزی بعد از تروما و آسیب عروقی،از یک الگوی هدف مند پیروی نمی کند و گاها با ایجاد پدیده ای بنام اسپاستیسیتی(Spasticity) الگوهای غلطی را در اندام ها ایجاد می کند,فیزیوتراپیست با آگاهی از این مسئله از همان ابتدای درمان تا حد زیادی این حالت نامناسب را کنترل می کند.

١٢-تنظیم یک برنامه منظم جهت افزایش هماهنگی (Coordination) و تعادل (Balance) میان گروه های عضلانی در وضعیت های مختلف که با توجه به شرایط و پیشرفت بیمار تغییر می یابد.

١٣-تاکید بر ایجاد حرکات ارادی و افزایش سرعت عمل همراه با حداکثر دقت.

١۴-گسترش حرکات ارادی ازطریق تحریکات کلامی-بینایی و تفسیر حرکت قبل از انجام آن.

١۵-ایجاد انگیزه لازم و افزایش اعتماد به نفس ازطریق تشویق با تحریک سیستم های هیجانی مغز.


 
 
روشهای درمانی منیسک زانو آسیب دیده -بخش1
نویسنده : محمد اباذری - ساعت ٢:۳٦ ‎ب.ظ روز شنبه ٢۸ اسفند ،۱۳۸٩
 

 روشهای درمانی منیسک زانو آسیب دیده :
• استفاده از داروهای ضد التهاب برای کاهش تورم به دنبال صدمه منیسک
• 
انجام فیزیوتراپی
• 
کاهش سطح فعالیت و اعمال نیرو روی زانوی صدمه دیده برای بهبودی آن
• 
استفاده از روش جراحی باز روی زانو برای برداشتن یا ترمیم منیسک ویا جراحی آرتروسکوپی.

ادامه دارد....

 


 
 
هیدروتراپی ( آب درمانی )-بخش 1
نویسنده : محمد اباذری - ساعت ٦:٢٥ ‎ب.ظ روز چهارشنبه ٢٥ اسفند ،۱۳۸٩
 

هیدروتراپی در اصل برگرفته شده از واژه یونانی هیدرو (Hydro) به معنی آب و تراپیا (Therapia) به مفهوم درمان و ترمیم است.


معمولا آب درمانی به دوشکل زیر مورد استفاده قرار می گیرد :

آبدرمانی درونی  : که همان  نوشیدن آب  برای درمان اختلالات فیزیکی و فیزیولوژیکی بدن است.

 آبدرمانی بیرونی : به هر نوع استفاده بیرونی و غیر نوشیدنی آب برای درمان گفته می شود مثل استفاده از فشار آب گرم در جکوزی و ماساژدادن با آب گرم  در حمام های مختلف و سرد و گرم درمانی و نیز حمام متضاد(CONTRAST BATH) و نظائر آن که آنچه در اینجا مورد بحث ماست همین مورد دوم است . 

کاربرد حمام آب برای درمان، به آغاز ثبت تاریخ توسط بشر بازگشته و ردپای کاربرد آن در تمامی ملل و فرهنگ های مختلف جهان به چشم می خورد. (از هیسوکراتها گرفته که در قرون چهارم و پنجم پیش از میلاد از آب سرد و گرم برای درمان بیماریهای گوناگون استفاده می کردند تا رومی ها که یک قرن پس از میلاد در طول امپراطوریهای خود حمام های درمانی بسیاری ساخته و از آن بهره مند شده اند.) ژاپنی ها نیز از حمام های سنتی از زمان قدیم تا عصر مدرن حاضر استفاده می کنند. کاربرد چشمه های آب گرم قدیمی نیز در اواخر قرن نوزدهم در اروپا و به فاصله اندکی در ایالات متحده رایج گردید. آنچه سبب گردید تا برای هیدروتراپی بیش از پیش نقش درمان کننده و توانبخشی در بیماریهای مختلف قائل گردند، شیوع اپیدمی بیماری فلج اطفال در سال های 1940 تا 1950 بود، هنگامی که خواهر کنی (Kenny) یکسری فعالیت ها در محیط آب را به عنوان جزوی از برنامه درمانی خود برای بهبود عوارض جسمی ناشی از بیماری به حساب آورد و دریافت که خواص منحصر به فرد محیط آب این امکان را به بیمار ناتوان از نظر قدرت بدنی می دهد تا طیف وسیعی از تمرینات درمانی را با سهولت و امنیت بیشتر در مقایسه با محیط خشک انجام دهد. بدین ترتیب خواص فیزیکی ویژه آب که شامل گرمای ویژه بالا و در نتیجه امکان انتقال و قابلیت هدایت دمایی، شناوری، مقاومت و فشار هیدرواستاتیک در ایجاد کیفیت درمانی آن موثر هستند. پاک کنندگی نیز از دیگر ویژگی های این مایع حیاتی است. این خصیصه سودمند هیدروتراپی موجب کاهش میزان باکتری و برداشتن لایه های مرده بافت در روند مراقبت و معالجه زخم ها می شود و در نهایت به کنترل درد و تغییر برانید نیروی عضلانی و کاهش صدمات تورم زا طی ورزش می توان اشاره نمود.

ادامه دارد.....

نظر دهید


 
 
اصول اولیه فیزیوتراپی و توانبخشی آسیب های ورزشی(بخش 1)
نویسنده : محمد اباذری - ساعت ٦:٠٤ ‎ب.ظ روز چهارشنبه ٢٥ اسفند ،۱۳۸٩
 

 

 بروز آسیب ها و صدمات در ورزش اجتناب ناپذیرند ، اما خوشبختانه این حوادث به ندرت تحدیه کننده ی حیات اند . تاثیر مهم این آسیب ها بر کارایی و توانایی ورزشکار در انجام تمرینات و شرکت در مسابقات است و هدف  اصلی در باز توانی , بازگرداندن ورزشکار به شرایط انجام ورزش و امید کسب مدال در مسابقات است .

روند کار توان بخشی در طب ورزشی به صورت تهاجمی بوده که هدف نهایی آن بهبود هرچه سریعتر ورزشکار و توانای انجام فعالیتهای ورزشی به شرط سلامتی کامل فرد می باشد .

 

اصول اولیه فیزیوتراپی و توانبخشی آسیب های ورزشی :

 بروز آسیب ها و صدمات در ورزش اجتناب ناپذیرند ، اما خوشبختانه این حوادث به ندرت تحدیه کننده ی حیات اند . تاثیر مهم این آسیب ها بر کارایی و توانایی ورزشکار در انجام تمرینات و شرکت در مسابقات است و هدف  اصلی در باز توانی , بازگرداندن ورزشکار به شرایط انجام ورزش و امید کسب مدال در مسابقات است .

روند کار توان بخشی در طب ورزشی به صورت تهاجمی بوده که هدف نهایی آن بهبود هرچه سریعتر ورزشکار و توانای انجام فعالیتهای ورزشی به شرط سلامتی کامل فرد می باشد .

ادامه دارد......


 
 
اقدامات درمانی برای آرتروز
نویسنده : محمد اباذری - ساعت ۱٢:٤٢ ‎ب.ظ روز دوشنبه ٢۳ اسفند ،۱۳۸٩
 

اقدامات درمانی سودمند برای آرتروز:

١.فیزیوتراپی

٢.تمرین درمانی،آموزش تمرینات مناسب توسط فیزیوتراپیست.

٣.آب درمانی

۴.استفاده از داروهای خوراکی یا تزریقی

۵.جلوگیری از انجام فعالیت هایی که منجر به تشدید آرتروز شود،که بهتر است فیزیوتراپیست به بیمار آموزش دهد.


 
 
پوکی استخوان و فیزیوتراپی
نویسنده : محمد اباذری - ساعت ٢:۱٢ ‎ق.ظ روز دوشنبه ٢۳ اسفند ،۱۳۸٩
 

پوکی استخوان

 

استئوپروز یا پوکی استخوان بیماری خاموش است که به تدریج به معضلی جدی بعد از دوران میان سالی در خانم ها و افراد مسن تبدیل می شود. این بیماری با کاهش تدریجی تراکم استخوان می تواند خطر شکستگی غیر منتظره را در افراد درگیر بسیار بالا ببرد.

این عارضه در مواردی عامل مرگ و میر افراد مسن به دنبال افتادن و شکستگی استخوان و در مواردی نیز عامل کاهش کیفیت زندگی آنان است، یافتن راهکارهای موثر در کاهش روند از دست رفتن تراکم استخوان و کاهش به خطر افتادن افراد مبتلا از اهداف درمان این بیماری در فیزیوتراپی است.

فیزیوتراپی ،با به کارگیری تمرین ها و استفاده از وسایل ورزشی درمانی و روش های موثر در حفظ شرایط بدنی ایده آل متناسب با افراد مبتلا و تصحیح فعالیت های بدنی آنان، از درمان های بسیار موثر محسوب می شود.

فعالیت بدنی مناسب به عنوان یک عامل موثر در افزایش و نگه داری سطح تراکم استخوانی مطرح است و تاثیر این فعالیت در افزایش تراکم استخوانی افراد و ورزشکار محرز شده است.

رابطه راه رفتن و پوکی استخوان

تحقیقات اخیر نشان داده که راه رفتن عامل موثری در کاهش روند پوکی استخوان است، ولی در حفظ دیگر عوامل موثر بدن از جمله نقش عضلات در ایجاد تعادل ایده آل بدنی برای کاهش به خطر افتادن، به تنهایی موثر نیست و عوامل و روش های ورزشی دیگر باید با آن همراه شود.

در درمان استئوپروز در فیزیوتراپی افراد مسن، می توان با آموزش فعالیت های مناسب برای افزایش تعادل بدن به کاهش خطر شکستگی ناشی از افتادن کمک کرد.

تاثیر ورزش با وزنه در درمان

ورزش های با وزنه و همچنین تحمل وزن می تواند در کاهش روند پوکی استخوان و به خطر افتادن افراد مسن موثر باشد، این ورزش ها باعث حفظ وضعیت مناسب بدن، کاهش درد، افزایش سرعت حرکات بدنی و عکس العمل های بدن می شود.

ورزش هایی برای افزایش قدرت و حفظ طول و کارایی عضلات توسط فیزیوتراپیست می تواند در افزایش توان بدنی سالمندان و کاهش خطر شکستگی ناشی از افتادن آنان بسیار موثر باشد.